Much easier to treat overweight
موٹاپا بہت سی بیماریوں کا مجموعہ ہے
تھوڑی سی محنت سے ہم اس پر کنٹرول کرسکتے ہیں
اکثر مریضوں کو اس سے فائدہ ہوا
افادہ عام کی غرض سے خوراک کاشیڈول حاضر ہے۔
صبح8 بجے چائے یا قہوہ
صبح دس بجے چائے یا قہوہ
دوپہر بارہ بجے گرم دودھ کا گلاس
دوپہر دو بجے دودھ سوڈے کا گلاس
بعد دوپہر چار بجے ایک کپ چائے
شام چھ بجے گرم دودھ کا گلاس
رات نو بجے چائے یا قہوہ
رات کو سونے سے پہلے گرم دودھ کپ۔
یہ پروگرام ہفتے کے تین دن استعمال کریں
اور موٹاپے سے نجات پائیں۔
نیز بلاناغہ ایک گلاس نیم گرم پانی میں شہد کا چمچ مکس کرکے چسکیاں لے لے کر پی لیں۔ نوٹ: تین دنوں میں اس خوراک کے علاوہ اور کچھ استعمال نہیں کرنا۔
No comments:
Post a Comment